Calculez votre IMC (Indice de Masse Corporelle)


Le calcul de l’IMC (Indice de Masse Corporelle ; en anglais BMI : « Body Mass Index ») permet d’évaluer la matière grasse d’une personne et de déterminer sa corpulence. Le calcul de l’IMC vous permet de chiffrer votre excès de poids (ou insuffisance pondérale) et savoir quel poids vous convient pour garder une bonne santé. Beaucoup […]

Le CAT test (test d’effort)


Le CAT test est un test d’effort destiné à déterminer vos allures d’entraînement ainsi que vos objectifs sur semi marathon et marathon. Le CAT test (Contrôle Aérobie Training test) est à conseiller pour sa facilité à réaliser : Partager via :FacebookTwitterGoogle+Pin It